甲状腺肿大能不能吃猕猴桃

甲状腺肿大能不能吃猕猴桃

宜吃 猕猴桃

宜吃 原因

甲状腺肿大可以适量吃猕猴桃。猕猴桃鲜嫩多汁，味道酸甜，营养丰富，尤其是维生素C含量较高，甲状腺肿大患者适量食用猕猴桃，可以降低治疗期间服用药物所带来的毒副作用，还可补充身体所需的营养成分，同时还能促进胃肠蠕动，防止便秘，有效的清除体内代谢物。因此，甲状腺肿大可以适量吃猕猴桃。

怎么吃

猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用猕猴桃。月经过多和先兆流产的病人也应谨慎食用猕猴桃。

饮食建议

甲状腺肿大与多种因素有关，如情绪、药物、化学物质、放射线、遗传缺损、炎症等。甲状腺肿大人群应避免过度劳累和精神紧张，在饮食上应注意如下原则：1、因患者身体新陈代谢率提高，每天可增加所需的热量；2、可以增加优质蛋白质的摄入，如肉类、蛋、牛奶等；3、因总热量摄入提高，所以维生素B群需求也应增加，要注意补充；4、合理摄碘。碘一般需求量：成年男性为120-165微克，成年女性为100-115微克。若为孕妇则要增加10-15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量；5、避免食用刺激性食物，如茶、咖啡、香烟、酒。