中医百科
宜兴红茶
功
提神、生津清热、利尿消肿
宜
易疲劳者
忌
胃热患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
宜兴红茶产于江苏宜兴，产茶区属天目山脉。宜兴红茶外形条索紧结，色泽乌润，外观显毫，具有提神、生津清热、利尿消肿等功效。 1、提神 宜兴红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质、兴奋神经中枢，使注意力集中，进而使思维反应更敏锐，增强记忆力。宜兴红茶对血管系统和心脏有兴奋作用，可以加快血液循环，促进新陈代谢，同时促进发汗、利尿，加速排泄乳酸及其它体内有害物质，从而达到减轻疲劳的效果。 2、生津清热 饮用宜兴红茶能止渴消暑，其中含有多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，产生清凉感。同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢、刺激肾脏，从而维持体内的生理平衡。 3、利尿消肿 在宜兴红茶中的咖啡碱、芳香物质联合作用下，可以增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，有利于排出体内的乳酸、尿酸、盐分等有害物，缓解心脏病或肾炎造成的水肿。
营养价值
宜兴红茶中含有的咖啡碱有提神醒脑、增强记忆的功能，此外还能促进血液循环和新陈代谢，减轻人体疲劳感。宜兴红茶中的糖类、氨基酸、果胶等营养成分可以生津、促进肾脏代谢，有排毒的功效。宜兴红茶中的咖啡碱、芳香物质对肾脏代谢有好处，可以利尿消肿。宜兴红茶中的多酚类物质有杀菌消炎、促进伤口愈合的作用。
适宜和禁忌 适宜：易疲劳者 宜兴红茶中含有丰富的咖啡碱，具有减轻疲劳、振奋精神、活跃思维的效果，适合易疲劳患者饮用，有助于提神醒脑。 禁忌：胃热患者 宜兴红茶经过完全发酵，性温热，具有暖胃的功效，所以胃热患者不宜饮用，以免加重不适症状，不利于身体健康。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。宜兴红茶中含有咖啡碱，会增加孕妇心脏、肾脏负担，对健康有不利影响，因此孕妇应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。宜兴红茶中含有咖啡因，不利于婴幼儿的生长发育，因此应谨慎饮用。
温馨提示
在饭前或者饭后一小时左右饮用宜兴红茶为宜，可以促进消化、增加食欲。
食用方法
1、泡水 取适量的宜兴红茶放入杯中，加入适量开水冲泡即可，能够帮助肠道的消化，可以起到利尿的功效。