心悸能不能吃毛芋

心悸能不能吃毛芋

宜吃 毛芋

毛芋营养指标(100克含量)

热量 56kcal 碳水化合物 12.7g 脂肪 0.2g 膳食纤维 – 钠 – 维生素B –

宜吃 原因

心悸可以适量吃毛芋。毛芋性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经，主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。毛芋中富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，而且含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，心悸患者适量食用毛芋可以提高机体免疫力，提高抗病能力，对疾病有益无害。

怎么吃

毛芋宜蒸煮、炒制、煲汤食用，熟透后方可食用，不宜食用过多，以免引起导致腹胀。食滞胃痛、肠胃湿热者不宜食用毛芋。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。