鱼腥草茅根雪梨水的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼腥草茅根雪梨水

功

清热润肺、利尿通淋

宜

肺热咳嗽者、热淋涩痛者

忌

虚寒证者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鱼腥草味辛，性微寒，归肺经；茅根又名白茅根，味甘，性寒，归肺、胃、膀胱经；雪梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经。鱼腥草茅根雪梨水具有清热润肺、利尿通淋等功效。 1、清热润肺 鱼腥草寒能泄降，辛以散结，主归肺经，以清解肺热见长，又具消痈排脓之效；茅根甘寒，善清肺胃之热，降泄火逆，既能清胃热而止呕，又能清肺热而止咳；雪梨甘寒养阴，归肺经，能补肺阴、润肺燥，亦能清肺热而化痰。因此鱼腥草茅根雪梨水可以清热润肺，可用于肺热咳嗽、肺痈吐脓等病症。 2、利尿通淋 鱼腥草善清膀胱湿热，有清热除湿、利水通淋之效，兼能清热止痢；茅根能清热利尿以除湿退黄、消退水肿、通淋。因此鱼腥草茅根雪梨水可以利尿通淋，可用于水肿尿少、热淋涩痛等病症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，鱼腥草茅根雪梨水性寒，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

鱼腥草茅根雪梨水为寒性，不宜饮用过多，以免寒性刺激脾胃，引起腹痛或腹泻。

食用方法

1、泡服 将鱼腥草、茅根、雪梨洗净，放入杯中，加入适量热水冲泡，静置至水温降至温热时即可服用。