纯葛根粉的功效与作用、禁忌和食用方法

纯葛根粉

功

补充营养、增进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

胃寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

纯葛根粉为豆科植物葛根经水磨而提取的淀粉，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 纯葛根粉含有人体所需的氨基酸和钙元素、锌元素、磷元素等成分，适当食用纯葛根粉可以补充营养，有益人体。 2、增进食欲 纯葛根粉可泡水服用，适当服用，可促进唾液的分泌，具有增进食欲的功效，有助于改善食欲不振。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，纯葛根粉性寒，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

纯葛根粉为粉剂，若入药用注意需用布包煎，方便煎服。

食用方法

1、泡服 碗中放入纯葛根粉，倒入开水，搅拌至黏稠状即可食用。