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红豆羊羹的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆羊羹

增进食欲、补充营养

一般人群均适宜

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红豆羊羹是以红豆沙、布丁粉、香草粉、糖等原料制成的甜品,具有增进食欲、补充营养的功效。 1、增进食欲 红豆羊羹中含有一定的糖分,味道较甜腻,适当食用红豆羊羹可促进唾液的分泌,增进食欲,帮助缓解食欲不振。 2、补充营养 红豆羊羹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素以及铁、钙、钾、磷、钠等矿物质元素,还含有多种维生素,适当食用红豆羊羹可以给机体补充营养,还可提供能量。 不宜同食 1、降糖药 由于红豆羊羹中含有较多糖分,食用后易导致血糖上升,如同时服用降糖药,可能会影响药效,故红豆羊羹不宜与降糖药同服。 温馨提示

红豆羊羹含糖量较高,故在摄入时需注意适量,以免引起血糖波动,危害机体健康。

食用方法

1、直接食用 制好的红豆羊羹可直接食用,但需注意适量。

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