刺梨茶的功效与作用、禁忌和食用方法

刺梨茶

功

健胃消食、补充营养

宜

消化不良者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

刺梨茶是由刺梨冲泡而成，刺梨为蔷薇科植物刺梨的果实，刺梨茶具有健胃消食、补充营养的功效。 1、健胃消食 刺梨中含有一定的有机酸成分，可刺激味蕾以及消化液的分泌，可以消食化积，因而刺梨茶具有健胃消食的功效，有助于改善消化不良。 2、补充营养 刺梨含有多种维生素、矿物质、有机酸等营养成分，适量喝刺梨茶具有补充营养的功效，对身体健康有益。 不宜同食 1、醋 醋与刺梨茶同服会加重酸涩味，影响饮用的口感，减少饮用，故不宜同服。 温馨提示

建议选择水分充足、肉质新鲜的刺梨冲泡代茶饮用，口感更佳。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量刺梨茶放入杯中，加入适量热水冲泡，待温度适宜后即可饮用。