宫颈炎能不能吃大豆油

宫颈炎能不能吃大豆油

宜吃 大豆油

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃大豆油。大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少人体内胆固醇，抑制心肌、肝脏、主动脉中的脂类沉淀，保障人体健康。且大豆油中含有丰富的磷脂和维生素，可以安定神经、促进大脑生长发育，有利于人体健康，一般人群均可食用。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用大豆油。

怎么吃

大豆油要加热食用，若用不经过加热的豆油拌馅或拌凉菜，长期食用可能引起苯中毒。肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。