野山花蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

野山花蜜

功

补脾益气、润肺止咳

宜

脾气虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

野山花蜜是蜜蜂采集山中野花酿造的蜂蜜，性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有补脾益气、润肺止咳的功效。 1、补脾益气 野山花蜜性味甘平，归脾经，甘能补益，具有䃼脾益气的功效，对于脾气虚弱、营养不良可起到改善作用。 2、润肺止咳 野山花蜜具有润肺止咳的功效，可用于改善干咳无痰、痰少而黏等症。 不宜同食 1、莴苣 野山花蜜富含蜡质，具有润肠通便的作用，而莴苣性冷，二者同食则不利肠胃，易致腹泻。 温馨提示

野山花蜜中含有大量糖分，故糖尿病患者不宜食用，以免出现血糖控制不佳的情况。

食用方法

1、泡水 将温开水倒入杯中，加入适量野山花蜜，用小勺搅拌均匀即可饮用。