腹泻能不能吃海鲜

腹泻能不能吃海鲜

慎吃 海鲜

慎吃 原因

腹泻应谨慎食用海鲜。腹泻时由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，饮食应以清淡为主。海鲜大多数性凉、蛋白质含量丰富，在此期间食用，会加重疼痛并引起消化不良，不利于病情恢复，故不建议食用。

怎么吃

海鲜可清蒸、可炒食。吃完海鲜不可立马饮用汽水、冰水等冰镇饮品，易导致腹泻。海鲜不宜与葡萄、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食，易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。

饮食建议

腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。