腹泻能不能吃鱼

腹泻能不能吃鱼

少吃 鱼

少吃 原因

腹泻患者应少吃鱼。鱼含有优质蛋白质、不饱和脂肪、铁、锌、维生素D等多种营养成分，有助于增加机体免疫力，预防贫血，促进食欲等功效。鱼多属发物，非清蒸做法做出的鱼，用油量过大，过于油腻的食物会增加胃的负担，会因为消化不良而引起腹泻。因此，建议尽量少吃。

怎么吃

鱼可清蒸、红烧、爆炒或煲汤食用。血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼。

饮食建议

腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。