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炒生姜的功效与作用、禁忌和食用方法

炒生姜

解表散寒、温中止呕、化痰止咳

一般人群均适宜

热盛者、阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

炒生姜为姜科植物姜的新鲜根茎切片炒制而成,生姜味辛而性偏温,归肺、脾、胃经。炒制后的生姜,其辛味将稍微淡化,但仍具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。 1、解表散寒 炒生姜辛散温通,可帮助发汗解表、祛风散寒,但其作用较弱,因此适用于风寒感冒症状较轻者。炒生姜通常作为辅佐之品,可与葱白、桂枝等辛温解表的药物或食物同用,以增强发汗解表之力。 2、温中止呕 炒生姜辛散温通,能温中散寒,因此对于寒犯中焦、脾胃虚寒等引起的胃脘冷痛、食少呕吐者,可起到驱寒开胃、止痛止呕的功效。 3、化痰止咳 炒生姜辛温发散,能温肺散寒、化痰止咳,对于肺寒咳嗽,不论有无外感风寒,或痰多痰少皆可选用。 不宜同食 1、辣椒 炒生姜和辣椒均性温,同食可能引起流鼻血、口干、便秘等上火症状。 温馨提示

炒生姜药性偏温热,要注意其用量,不可使用过多,以免出现流鼻血、口干、便秘等上火症状。

食用方法

1、煎服 取适量炒生姜以及其他药物一同浸泡一段时间,用水量以高出药面为度进行煎煮,去渣滤净即可。

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