中医百科
柠檬咖啡
功
生津止渴、提神醒脑、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
胃酸分泌过多者、失眠者、妊娠者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
柠檬咖啡是咖啡饮品的种类之一，具有生津止渴、提神醒脑、润肠通便的功效。 1、生津止渴 柠檬咖啡中加入了柠檬片，有一定的酸味，能刺激味蕾分泌唾液，且柠檬咖啡为饮品，有止渴的作用，因此柠檬咖啡能生津止渴，缓解口舌干燥。 2、提神醒脑 柠檬咖啡中含有大量咖啡因，能兴奋神经中枢，刺激大脑皮层，具有提神醒脑的功效，适用于精神萎靡不振等人群。 3、润肠通便 柠檬咖啡中的咖啡因及酸性油脂会增强消化道肌肉的收缩功能，可加速肠道蠕动，促进粪便排出，因此适量摄入柠檬咖啡，具有润肠通便的功效，有助于改变便秘的症状。 不宜同食 1、茶 茶与咖啡都有活血、醒脑、提神之作用，二者共用可能加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠，对于人体健康不利，故茶不宜与柠檬咖啡同饮。 温馨提示
柠檬咖啡中含有的一些成分如咖啡因等会产生一定兴奋中枢神经、引起心脏兴奋等作用，故建议根据个人的身体情况及反应适量饮用，不宜过量饮用。
食用方法
1、直接饮用 在杯中倒入适量的意式浓缩咖啡，再滴上3滴烧酒，最后将切成薄片的柠檬浮在上面，可直接饮用。