玉豆蔻的功效与作用、禁忌和食用方法

玉豆蔻

功

化湿行气、温中止呕

宜

湿浊中阻者

忌

阴虚血燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉豆蔻又叫肉豆蔻、豆蔻，味辛，性温，具有化湿行气、温中止呕的功效。 1、化湿行气 玉豆蔻辛散入肺而宣化湿邪，具有化湿行气的功效，可以改善湿浊中阻、湿温初起等病症。 2、温中止呕 玉豆蔻性温，归脾、胃经，可以行气宽中，具有温中止呕的功效，可以改善寒湿呕逆。 不宜同食 1、辣椒 玉豆蔻属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示

玉豆蔻入药用，建议在医生指导下服用，避免服用过多引起药效太过而造成不适。

食用方法

1、煎服 取适量玉豆蔻及其他药材一同浸泡后放入砂锅中，加水煎煮后去渣、滤净，即可服用药液。