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小白菊的功效与作用、禁忌和食用方法

小白菊

散风清热、平肝明目、解毒

风热感冒者、肝肾不足者

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小白菊为菊科植物,其干燥地上部分可入药。小白菊与菊花药性相似,性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、解毒的功效。 1、散风清热 小白菊轻清凉散,具有散风清热的功效,对于风热感冒所致的头痛、咳嗽等症可起到一定的改善作用。 2、平肝明目 小白菊苦寒入肝经,既可上达头目以清脑,又可平抑肝阳,具有平肝明目的功效,可用于缓解肝阳上亢、肝肾不足所致双目干涩、目赤肿痛等症。 3、解毒 小白菊具有解毒的功效,对于疮疡肿毒可起到一定的改善作用。 不宜同食 1、辣椒 小白菊属于一味中药,不宜与辛辣刺激性的食物,如辣椒等同食,以免影响其药效的发挥。 温馨提示

建议适量服用小白菊,因其性质偏寒凉,若大量服用,可刺激脾胃引起腹痛等不适。

食用方法

1、煎服 取适量小白菊放置于锅中,加入清水进行煎煮,放置至温度适宜后即可服用。

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