香妃梨的功效与作用、禁忌和食用方法

香妃梨

功

补充营养、解渴

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香妃梨一般是指库尔勒香梨，果肉甜嫩多汁，且营养丰富，具有补充营养、解渴等功效。 1、补充营养 香妃梨中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A以及钾、磷、钙、镁等营养物质，适量食用可为机体补充多种营养物质，利于身体健康。 2、解渴 香妃梨中含有较多的水分，而且其酸甜的口味也可以刺激唾液分泌，适量食用可以起到解渴的作用，帮助缓解口干、口渴等症状。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、香妃梨均属于寒凉性质的食物，共同摄入体内有可能会刺激胃肠道，引发腹泻现象，故香妃梨不宜与螃蟹同食。 温馨提示

香妃梨性质偏凉，不宜进食过多，以免凉性过重刺激脾胃，引起腹泻不适。

食用方法

1、直接食用 香妃梨清洗干净后可直接食用，食果肉去果核。