人头蕨的功效与作用、禁忌和食用方法

人头蕨

功

祛风利湿、活血祛瘀

宜

风湿关节痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人头蕨又名龙骨风，味微苦，性平，具有祛风利湿、活血祛瘀的功效。 1、祛风利湿 人头蕨味苦，性平，能泄能燥，具有祛风利湿的功效，可以缓解水肿、风湿关节痛等病症。 2、活血祛瘀 人头蕨具有活血祛瘀的功效，可以缓解跌打损伤等病症。 不宜同食 1、辣椒 人头蕨属于中药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

人头蕨全年均可采收，削去坚硬的外皮，晒干。

食用方法

1、煎服 将人头蕨洗净后，放置砂锅中煎制，煎好后待水温适宜后即可服用。