听觉障碍能不能吃咸肉

听觉障碍能不能吃咸肉

少吃 咸肉

少吃 原因

听觉障碍患者应少吃咸肉。咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素。听觉障碍患者的饮食原则上，应进食富含维生素的食物。而咸肉在腌制的过程中，蛋白质及维生素都有一定量的损失，降低其营养价值，所以听觉障碍患者应少吃，以免不利于疾病的恢复。

怎么吃

咸肉可直接食用，或者炒食、蒸食、煲汤等。每日随餐食用即可。宜与南瓜同食，可以预防糖尿病，对预防部分疾病有很好的作用。

饮食建议

听力障碍是指听觉系统中的传音、感音以及对声音的综合分析的各级神经中枢，发生器质性或功能性异常，而导致听力出现不同程度的减退。除了配合医生积极治疗外，患者饮食上还应注意以下几方面：1、合理饮食，多摄入高纤维、高维生素、高蛋白食物，注意营养均衡；2、经常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等；3、避免辛辣刺激性饮食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因为辛辣刺激性食物有辛散助热的作用，会使内热加重，导致病情加重；4、适时补充新鲜蔬果，其中所含的植物抗氧化物质及丰富的维生素及矿物质，对发炎有缓解作用；5、避免进食发物，如鱼、虾、蟹等海产品，鸡蛋、香菜也应少吃，避免加重病情。