胆汁反流性胃炎能不能吃柑橘

胆汁反流性胃炎能不能吃柑橘

少吃 柑橘

柑橘营养指标(100克含量)

热量 43kcal 碳水化合物 9.7g 脂肪 0.2g 蛋白质 0.6g 膳食纤维 0.6g 维生素C 19mg

少吃 原因

胆汁反流性胃炎应少吃柑橘。柑橘味甘酸、性温，入肺，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足等，具有开胃功效。但是柑橘属于酸性食物，会刺激胃部分泌胃酸，而胆汁反流性胃炎的发生，与胃酸损害胃黏膜，影响胃十二指肠动力有关，若患者进食过多，可加重病情。胆汁反流性胃炎急性期禁食柑橘，缓解期应少柑橘。

怎么吃

柑橘可以直接剥皮食用，也可与蔬菜、香蕉等水果制作沙拉食用，还可制作成果酱食用。秋冬季节适量食用柑橘，可以补充身体水分，保持皮肤水嫩，具有一定美容效果。

饮食建议

胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由于幽门括约肌功能失调或胃肠动力障碍等各种原因造成的胆汁、胰液等十二指肠内容物返流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血。常见病因为幽门螺杆菌感染，胃大部切除、胃空肠吻合术后等。症状表现为上腹部饱胀不适、胃烧灼、嗳气、反酸、呕吐等。除药物、手术及对因治疗外，饮食调养也是关键所在。1、清淡、低脂肪饮食，忌食油腻食物，如肥肉、荤油等；2、避免食用刺激性食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料，以及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。3、规律定时进食，少食多餐，且睡前不可加餐，以免刺激分泌过多的胃酸，使症状加重。