滇青果的功效与作用、禁忌和食用方法

滇青果

功

敛肺止咳、涩肠止泻

宜

久咳不止者

忌

内有湿热积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

滇青果又叫克地佬，为使君子科榄仁树属植物诃子的干燥果实，常在秋、冬季节采收，除去杂质，晒干入药。滇青果味苦、酸、涩，性平，具有敛肺止咳、涩肠止泻等功效。 1、敛肺止咳 滇青果酸涩而苦，能敛肺下气止咳。即滇青果有敛肺止咳的功效，适用于久咳、咽痛、音哑等情况。 2、涩肠止泻 滇青果味酸、涩，性收敛，入大肠经，善于涩肠止泻，可用于泻痢日久、带下等情况。 不宜同食 1、辣椒 滇青果属于中药，在使用期间不宜与辛辣刺激性的食物同用，如辣椒，以免影响药效发挥。 温馨提示

建议选择表面黄棕色、微皱、有光泽、肉厚的滇青果使用。

食用方法

1、煎服 取适量滇青果，搭配其他药材放入药罐中，加水煎服。