产后血瘀能不能吃辣椒

产后血瘀能不能吃辣椒

慎吃 辣椒

慎吃 原因

产后血瘀应谨慎食用辣椒。产妇产后，由于身体比较虚弱，或者未注意休息，产妇可能会出现气滞血瘀的症状。辣椒含有维生素A、维生素C、辣素、矿物质等物质，属于辛辣刺激性食物，食用后不利于产后血瘀症状的改善，反而会加重病情。因此，产后血瘀应谨慎食用辣椒。

怎么吃

辣椒一般不单独食用，适合与其他食材进行搭配，如鸡蛋、蔬菜等一起炒食。辣椒和大蒜一起捣碎后，用调料拌匀做小菜或火锅调料，非常提味。

饮食建议

产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外，还应配合饮食调理，具体如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可帮助清除瘀血，促进血液循环；2、增加水果蔬菜的摄入，蔬菜水果中含有多种抗氧化元素，如维生素C、维生素P等，可以减少受损细胞；3、多喝开水，人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行，包括废物排出。