鼻炎能不能吃糖鸡蛋

鼻炎能不能吃糖鸡蛋

宜吃 糖鸡蛋

宜吃 原因

鼻炎患者可以适量吃糖鸡蛋。糖鸡蛋是一道以糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。糖鸡蛋含有蛋白质、矿物质、脂肪等营养物质，适量食用可增强鼻炎患者身体免疫力，促进新陈代谢，因此，鼻炎患者可以适量吃糖鸡蛋。

怎么吃

糖鸡蛋可以直接食用，搭配红糖、白糖皆可，是一种常见又经济适用的保健佳品。糖鸡蛋一般建议作为早餐食用，可以搭配面包、火腿等制成营养丰富的早餐食用。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易产生气体食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如烟、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物，会直接刺激鼻子，对鼻炎康复不利；5、忌食易引起过敏食物，如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等；6、建议多吃一些营养丰富的食物，可及时补充营养，增强身体免疫力及抗病能力。