丙肝能不能吃杨桃

丙肝能不能吃杨桃

宜吃 杨桃

杨桃营养指标(100克含量)

热量 31kcal 碳水化合物 6.73g 蛋白质 1.04g 脂肪 0.33g 膳食纤维 2.8g 钠 2mg

宜吃 原因

丙肝可以适量吃杨桃。杨桃含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类、氨基酸及多种矿物质元素。杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。此外杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，减少肝脏负担，从而保护肝脏。

怎么吃

杨桃可以直接生吃，也可以做成沙拉或者蛋奶炖杨桃食用。需注意：杨桃性寒，大量食用容易导致脾胃湿寒，便溏泄泻，建议适量食用。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；5、因体内铁的含量过高，可降低患者对干扰素的反应能力，故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物，如动物肝脏等。