生熟芡实的功效与作用、禁忌和食用方法

生熟芡实

功

益肾固精、健脾止泻、除湿止带

宜

肾虚不固者、脾虚湿盛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，可捣碎生用或炒用，味甘、涩，性平，归脾、肾经，生熟芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带等功效。 1、益肾固精 生熟芡实甘涩收敛，归肾经，能益肾固精，常与金樱子相须而用，适用于肾虚不固之腰膝酸软、遗精滑精。 2、健脾止泻 生熟芡实甘涩，甘可补益，涩能收敛，归脾、肾经，能健脾止泻、除湿，常与白术、茯苓、扁豆等药同用，可用于脾虚湿盛、久泻不愈。 3、除湿止带 生熟芡实甘可补益，涩能收敛，归脾、肾经，能益肾健脾、除湿止带，为治疗带下证之佳品，常与党参、白术、山药等药同用，适用于脾肾两虚之带下清稀。 不宜同食 1、冷饮 生熟芡实具有健脾止泻之功，不宜与冷饮同用，以免降低其药物疗效。 温馨提示

芡实一般在每年9~10月分批采收，可生用或炒熟用。

食用方法

1、煎服 取适量生芡实和熟芡实洗净，加入适量清水和其他药材用小火慢煎，待晾温后即可服用。