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刺梨粉的功效与作用、禁忌和食用方法

刺梨粉

健胃消食、滋补强壮

一般人群均适宜

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

刺梨粉是以刺梨为原材料制成的一种粉状物,刺梨又名文先果、缫丝花,为野生小灌木,是蔷薇科蔷薇属植物缫丝花的果实,性凉,味甘、酸、微涩,归胃、脾、肾经,具有健胃消食、滋补强壮等功效。 1、健胃消食 刺梨性味甘酸,归脾、胃经,具有健胃消食的功效,故刺梨粉可用于食积饱胀等症。 2、滋补强壮 刺梨归肾脾胃三经,可滋补强壮,故刺梨粉可用于脾胃阴虚所导致的体质虚弱、消瘦乏力等病症。 不宜同食 1、动物肝脏、黄瓜 动物肝脏有使食物中所含的维生素C氧化的作用,黄瓜中的维生素C分解酶有破坏食物中的维生素C的作用,刺梨为富含维生素C的水果,故不宜与动物肝脏、黄瓜等食物同食。 温馨提示

刺梨粉不宜过量食用,其性质寒凉易刺激胃肠道引起腹泻。

食用方法

1、加工食用 刺梨粉可加入发酵粉等制作面包、甜点。

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