小儿厌食能不能吃糯米

小儿厌食能不能吃糯米

少吃 糯米

少吃 原因

小儿厌食患者应少吃糯米。糯米富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B族、烟酸等，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。但糯米中所含的淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，厌食患儿大量食用糯米有加重肠胃负担的可能，易造成消化系统功能紊乱，加重厌食症状。

怎么吃

糯米可蒸、煮后食用，也可用来制作元宵、年糕、粽子等小吃。但儿童、老人、消化道炎症及糖尿病患者、肥胖人群应少吃糯米。

饮食建议

小儿厌食是指食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见。严重者可造成营养不良、贫血、免疫力低下等疾病，对小儿的生长发育、营养状态和智力发育均有一定影响。因此，在配合医生治疗的同时，还应在饮食上注意以下几点：1、若是由于肠道寄生虫引起，应选用驱虫类食物，如香榧子、南瓜子、槟榔等；2、培养宝宝良好的进食习惯，定时进食，不挑食、不偏食、不吃零食；3、以温热的流质或半流质饭菜汤羹为主，有利于增加食欲，容易消化；4、忌食不宜消化的食物，如糯米饭、糯米糍粑、炒花生、板栗、肥肉等。