小儿厌食能不能吃馒头

小儿厌食能不能吃馒头

宜吃 馒头

宜吃 原因

小儿厌食患者可以适量吃馒头。馒头富含碳水化合物、蛋白质、矿物元素、氨基酸等营养成分，食用后饱腹感强，还有利于钙、铁、镁等营养成分的吸收和利用。厌食患儿适量食用馒头既可以补充身体所需的能量，还可以补充部分营养物质。

怎么吃

馒头宜趁热食用，常作为主食，也可切片油煎或烧烤食用，一般人皆可食用。但糖尿病及高血糖患者不宜食用过多的馒头，以免导致血糖波动较大。

饮食建议

小儿厌食是指食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见。严重者可造成营养不良、贫血、免疫力低下等疾病，对小儿的生长发育、营养状态和智力发育均有一定影响。因此，在配合医生治疗的同时，还应在饮食上注意以下几点：1、若是由于肠道寄生虫引起，应选用驱虫类食物，如香榧子、南瓜子、槟榔等；2、培养宝宝良好的进食习惯，定时进食，不挑食、不偏食、不吃零食；3、以温热的流质或半流质饭菜汤羹为主，有利于增加食欲，容易消化；4、忌食不宜消化的食物，如糯米饭、糯米糍粑、炒花生、板栗、肥肉等。