西洋参和枸杞菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参和枸杞菊花泡水喝

功

清热解毒、滋补肝肾、补气养阴

宜

虚劳精亏者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西洋参、枸杞、菊花均可作为中药材使用，西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经；枸杞性平，味甘，归肝、肾经；菊花性微寒，味甘、苦，归肺、脾经。西洋参和枸杞、菊花泡水喝具有清热解毒、滋补肝肾、补气养阴的功效。 1、清热解毒 菊花与西洋参可清热，且菊花归肝经，有解毒之功，因此西洋参和枸杞、菊花泡水喝具有清热解毒的功效，对于风寒感冒可起到一定的改善作用。 2、滋补肝肾 枸杞归肝肾经，西洋参归肾经，西洋参和枸杞、菊花泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、阳萎遗精等症。 3、补气养阴 西洋参可补气养阴，且这一功效不会受到枸杞、菊花的影响，因此西洋参和枸杞、菊花泡水喝具有补气养阴的功效，可用于改善气虚阴亏等症。 不宜同食 1、藜芦 根据中药十八反可知，西洋参与藜芦不可同用，可能会导致药效降低，甚至出现中毒反应。 温馨提示

西洋参和枸杞菊花泡的水性质寒凉，因此脾胃虚弱、腹泻的人群，以及女性月经期间不宜食用。

食用方法

1、直接饮用 取适量西洋参、枸杞、菊花置于杯中，加入沸水进行冲泡，放置至温度适宜后即可服用。