血橙果粉的功效与作用、禁忌和食用方法

血橙果粉

功

补充营养、促进消化

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

血橙果粉为血橙的提取物，冲泡后可以直接饮用，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 血橙果粉含有碳水化合物、维生素C、柠檬酸、钙、磷、钾等营养物质，具有补充营养的功效，对人体有一定的好处。 2、促进消化 血橙果粉含有一定的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，具有促进消化的功效，可帮助缓解便秘。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与血橙果粉性质均偏寒凉，若两者大量同食，可刺激脾胃，引起腹泻、腹痛等不适。 温馨提示

建议适量食用血橙果粉，因其中含有丰富的膳食纤维，若过量食用，可引起胃胀、腹泻等不适。

食用方法

1、冲泡 将血橙果粉放入杯中，加入适量水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。