中医百科
消化饼干
功
补充营养、补充能量
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
消化饼干并没有促进消化的功效，消化饼干是由全麦粉、鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、细砂糖、红糖以及黄油为原料所制作出来的饼干，适量进食具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 消化饼干含有蛋白质、卵黄素、磷脂酰胆碱、维生素、钙、铁等营养成分，因此适量进食消化饼干具有补充营养的功效，对人体健康有利。 2、补充能量 消化饼干含有碳水化合物、蛋白质，这些都是人体的重要能量来源。因此适量食用消化饼干具有补充能量的功效，可为日常生理活动提供一定的能量基础。 不宜同食 1、米饭 米饭与消化饼干中均含有丰富的碳水化合物，若两者大量同食，可引起热量摄入过多而引起肥胖。 温馨提示
尽量避免在餐前食用消化饼干，以避免吃饭的时候没有食欲，影响营养的均衡吸收。
食用方法
1、直接食用 消化饼干可以直接食用，但是不建议在餐前食用，以避免吃饭的时候没有食欲，影响营养的均衡吸收。