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川贝杏仁雪梨水的功效与作用、禁忌和食用方法

川贝杏仁雪梨水

清热润肺、化痰止咳

肺燥咳嗽者

阴虚体质者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

川贝杏仁雪梨水中川贝又叫川贝母,为百合科植物川贝母的干燥鳞茎,味苦、甘,性微寒,归肺、心经;杏仁一般用甜杏仁,为蔷薇科植物杏及其栽培变种的干燥成熟味甜的种子,味甘,性平,归肺、大肠经;雪梨为蔷薇科植物雪花梨的成熟果实,味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,川贝杏仁雪梨水具有清热润肺、化痰止咳的功效。 1、清热润肺 川贝杏仁雪梨水中川贝性寒,寒能清热,味甘而润肺;雪梨性凉,入肺经,能润肺去燥,具有清热润肺的功效,所以川贝杏仁雪梨水具有清热润肺的功效,可用于肺热、肺燥咳嗽等。 2、化痰止咳 川贝杏仁雪梨水中川贝味苦性微寒,能清肺化痰,质润而止咳,具有化痰止咳的功效;杏仁味甘质润,入肺经,具有润肺止咳的功效;雪梨味甘,具有养血生津、止咳化痰之效,所以川贝杏仁雪梨水具有化痰止咳的功效,可作用于干咳少痰、阴虚劳嗽等。 不宜同食 1、乌头 乌头味苦,有大毒,川贝反乌头,二者一起食用可能引起中毒,故川贝杏仁雪梨水不宜与乌头同用。 温馨提示

川贝杏仁雪梨水性质偏凉,建议避免长期大量饮用,以免对胃肠造成刺激引起不适。

食用方法

1、蒸煮 将雪梨切块后与川贝、杏仁一起放入碗中,在碗中加入适量清水后放入蒸锅中,待蒸熟后即可饮用。

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