红参桂圆枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红参桂圆枸杞红枣泡水喝

功

益气养血、滋补脏器

宜

肝肾不足者

忌

上火者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红参桂圆枸杞红枣泡水喝，有一定的药用价值，适量饮用具有益气养血、滋补脏器等功效。 1、益气养血 红参性微温，入心、肾经，可益气摄血；桂圆性温，入心、脾经，可养血益脾；红枣性温，入脾、胃经，能养血安神；枸杞药性平和。因此，红参桂圆枸杞红枣泡水喝具有益气养血的功效，可以用于气血不足等症。 2、滋补脏器 红参入脾、胃经，可补元气；桂圆入心、脾经，可开胃、益脾；枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血；红枣入脾、胃经，可补中益气。因此，红参桂圆枸杞红枣泡水喝可滋补肝肾、益心健脾，适用于肝肾不足、心脾两虚等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦与红参属于十八反配伍禁忌，同用可能会降低甚至丧失药效，因此红参桂圆枸杞红枣泡水喝时，不能再与藜芦同食。 温馨提示

红参桂圆枸杞红枣泡水通常含有大量水分，需避免一次性饮用过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量红参、桂圆、枸杞、红枣洗净放入杯中，倒入开水冲泡，泡开后放温即可饮用。