小儿腹泻能不能吃糯米

小儿腹泻能不能吃糯米

慎吃 糯米

糯米营养指标(100克含量)

热量 348kcal 蛋白质 7.3g 维生素C – 碳水化合物 78.3g 钙 26mg 铁 1.4mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质、维生素及淀粉等，含糖量较高，糖在肠内会引起发酵反应而加重肠胀气的症状，并且糯米质地黏稠，不易被消化吸收，会增加肠道负担，所以腹泻患儿不宜食用，以免加重腹泻的症状。

怎么吃

糯米可蒸，可煮，但糯米较难消化，脾胃虚弱者不宜多食。且糯米的碳水化合物含量较高，胆结石患者应少吃糯米。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。