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锁阳的功效与作用、禁忌和食用方法

锁阳

补肾助阳、润肠通便

肾阳亏虚者

实热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

锁阳属多年生肉质寄生草本,无叶绿素,全株红棕色,大部分埋于沙中。味甘,性温,无毒,归肝、肾经,具有补肾助阳、润肠通便的功效。 1、补肾助阳 经炮制的锁阳对阳虚患者的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用,可提高精子数量及存活率,精子的活动率增强,是治疗男性不育的常用药。 2、润肠通便 锁阳含有的无机离子和膳食纤维,可以增强肠蠕动,起到润肠通便的作用。

营养价值

锁阳含花色甙、三萜皂甙、鞣质、胡萝卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、儿茶素、没食子酸,锁阳还含有挥发性成分,其中棕榈酸和油酸为其主要成分,其次含钾、钠、铁、锰、锌等15种元素及SO42-、Cl-和PO43-等离子,还含有膳食纤维,亦含有门冬氨酸、脯氨酸等15种氨基酸。

不宜同食 1、白萝卜 锁阳不宜与白萝卜一同食用,可能影响药效。 适宜和禁忌 适宜:肾阳亏虚者 锁阳味甘能补,甘温助阳,适合肾阳亏虚者食用。 禁忌:实热者 锁阳甘温助阳,实热者长期食用,可加重病情。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。孕妇应谨慎食用温热之性的药和饮食,可能会影起胎动不安,故不建议孕妇吃。

婴幼儿应谨慎食用。锁阳是补肾的药材,婴幼儿体质本身属于多阳体质,因此应谨慎食用。

温馨提示

服用锁阳期间保持良好的作息习惯,少吃辛辣或者刺激性食物。

食用方法

1、煎服 锁阳五钱,用水煎服,可改善消化不良。 2、冲泡 锁阳用猪油炸后,冲茶服,有益于心脏。

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