中医百科
黄金奶油苹果
功
生津止渴、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
黄金奶油苹果是苹果的一个品种，其汁水充沛，口味清甜，具有生津止渴、补充营养的功效。 1、生津止渴 黄金奶油苹果汁水充沛、甘凉清润，可生津润肺、止渴除烦，适用于口干舌燥、口渴等症。 2、补充营养 黄金奶油苹果中含有丰富的果糖、膳食纤维，还有多种维生素及钾、磷等微量元素，可一定程度上为人体补充部分必需的营养物质。 不宜同食 1、胡萝卜 胡萝卜含有维生素C酵酶，可破坏黄金奶油苹果中的维生素C，导致黄金奶油苹果的营养价值降低，所以不宜同食。 温馨提示
黄金奶油苹果含有较为丰富的膳食纤维，不宜一次性食用太多，否则容易导致肠蠕动亢进，会引起腹泻。
食用方法
1、直接食用 黄金奶油苹果洗净后可直接食用，也可切块与其他水果一起拌酸奶食用。