小儿湿疹能不能吃西瓜

小儿湿疹能不能吃西瓜

宜吃 西瓜

西瓜营养指标(100克含量)

脂肪 0.15g 膳食纤维 0.4g 碳水化合物 7.55g 蛋白质 0.61g 铁 0.24mg 维生素B1 0.033mg

宜吃 原因

小儿湿疹可以适量吃西瓜。西瓜含水量大，并含有蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等多种人体所需的营养成分。西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹的患儿宜食，可使湿热之邪随小便而去。因此小儿湿疹可以适量吃西瓜。

怎么吃

西瓜可榨汁，可炒食，以常温下的应季西瓜为好；冬季不宜多吃。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。