小儿湿疹能不能吃山楂

小儿湿疹能不能吃山楂

宜吃 山楂

山楂营养指标(100克含量)

脂肪 0.6g 膳食纤维 – 碳水化合物 22g 蛋白质 0.5g 铁 – 维生素B1 –

宜吃 原因

小儿湿疹可以适量食用山楂。山楂含有丰富的维生素C、苹果酸、枸橼酸等多种有机酸和黄酮类等丰富的生物活性物质，具有促进胃肠蠕动，提高机体免疫力的作用。小儿患有湿疹期间胃口不佳，食用山楂并不会加重湿疹的症状，反而能提高小儿食欲。因此小儿湿疹可以适量食用山楂。

怎么吃

山楂不宜空腹食用，不宜与柠檬同食；小儿食用山楂不能过量，建议每天最多食用1个或者2个；可搭配其它水果一同食用。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。