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罗汉果川贝炖雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法

罗汉果川贝炖雪梨

清肺化痰、滑肠通便

肺燥咳嗽者

体质虚寒者、腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实川贝为百合科植物川贝母,雪梨为蔷薇科植物梨花梨的成熟果实。罗汉果川贝炖雪梨具有清肺化痰、滑肠通便的功效。 1、清肺化痰 罗汉果性凉,归肺经,可清热润肺;川贝性微寒,归肺、心经,可清热润肺、止咳化痰;雪梨性凉,归肺、胃经,可清肺化痰。因此罗汉果川贝炖雪梨具有清肺化痰的功效,可以用于缓解肺燥咳嗽、津伤烦渴等症。 2、滑肠通便 罗汉果可滑肠通便,川贝、雪梨可养阴、润燥、生津。因此罗汉果川贝炖雪梨具有滑肠通便的功效,可以用于缓解肠燥便秘的症状。 不宜同食 1、川乌 川贝反川乌,为中药十八反禁忌范畴,若同食可能会导致机体出现头晕、恶心等不良反应,故罗汉果川贝炖雪梨不宜与川乌同服。 温馨提示

罗汉果川贝炖雪梨在摄入时需注意适量,避免一次性摄入过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、炖煮 取适量罗汉果、川贝、雪梨一同浸泡,用水量以高出药面为度,炖煮后即可服用。

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