中医百科
冻干榴莲
功
强身健体、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
冻干榴莲是榴莲肉加工而成，其营养成分和功效与新鲜榴莲的果肉基本一致，具有强身健体、增进食欲等功效。 1、强身健体 冻干榴莲含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、微量元素等，适量进食可以补充能量以及人体所需的营养，达到强身健体的目的。 2、增进食欲 冻干榴莲气味芳香并且富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动并增加饮食需求，具有增进食欲的功效。 不宜同食 1、海鲜 冻干榴莲不能和海鲜一起食用，榴莲属于热性食物，而海鲜属于寒性食物，两者同时食用可能造成胃肠不适，严重者还会出现呕吐、腹泻等症状。 温馨提示
冻干榴莲是榴莲经过干燥脱水处理的冻干食品，榴莲是热性的水果，榴莲干也属于热性，不宜过量食用，不然容易引发上火症状。
食用方法
1、直接食用 市售的冻干榴莲属于加工后的食物，可以直接食用。