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雷公头草的功效与作用、禁忌和食用方法

雷公头草

疏肝解郁、理气宽中

肝郁气滞者

气虚无滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雷公头草又叫香附子,为莎草科植物莎草的干燥根茎。雷公头草味辛、微苦、微甘,性平,具有疏肝解郁、理气宽中等功效。 1、疏肝解郁 雷公头草性平,归肝经、三焦经,可行气开郁、暖肝散结,具有疏肝解郁的功效,可用于肝郁气滞所致的腹部胀痛、情志不调等。 2、理气宽中 雷公头草味辛,入脾经,有宽中、消食下气等功效,能理气宽中,适用于脘腹痞闷、胀满疼痛等。 不宜同食 1、浓茶 雷公头草不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响药物吸收,降低雷公头草的药效。 温馨提示

服用雷公头草期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、煎服 将雷公头草洗净后,加清水煎煮,煮沸后过滤去渣即可服用。

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