新鲜桔皮的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜桔皮

功

理气健脾、燥湿化痰

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺、发热口干者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

新鲜桔皮为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的成熟果实的新鲜外皮，色橘黄，味辛、涩，新鲜桔皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气健脾 桔皮可入脾经，且味辛又能行气，新鲜桔皮具有理气健脾的功效，可用于呕逆、胸膈结气、脾虚腹痛等情况。 2、燥湿化痰 新鲜桔皮具有燥湿化痰的功效，可用于咳嗽痰多、寒痰咳嗽等情况。 不宜同食 1、山楂 山楂和新鲜桔皮都含有酸性物质，同食会导致胃酸分泌较多，容易导致反酸。 温馨提示

新鲜桔皮不宜一次性大量食用，否则容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、反酸等不适。

食用方法

1、泡服 取适量新鲜桔皮洗净，加入热水，冲泡后饮用。