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苦菊花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

苦菊花泡水

清热解毒、泻火平肝

咽喉肿痛、头痛眩晕者

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苦菊花是菊花的一种,属于通过味道来命名的菊花,其味苦、辛,性微寒,归肝、心经,苦菊花泡水具有清热解毒、泻火平肝的功效。 1、清热解毒 苦菊花辛散苦降,能清热泻火、解毒利咽、消肿止痛,因此苦菊花泡水具有清热解毒的功效,适用于热毒蕴结、疔疖丹毒、痈疽疮疡、咽喉肿痛等症。 2、泻火平肝 苦菊花味苦入肝,清泻肝火,味辛性寒,兼散风热,因而苦菊花泡水能泻火平肝,可缓解目赤肿痛、头痛眩晕等症。 不宜同食 1、葱 葱有特殊刺激性气味,不宜与苦菊花泡水同服,可能影响苦菊花泡水的气味,降低服用欲望。 温馨提示

苦菊花泡水性寒质润,不能长期饮用过多,以免刺激胃肠黏膜,造成不适。

食用方法

1、直接饮用 将水烧开后,用沸水直接冲泡苦菊花,待温度适宜后可饮用。

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