胃溃疡能不能吃西柚

胃溃疡能不能吃西柚

宜吃 西柚

宜吃 原因

胃溃疡可以适量吃西柚。西柚中含有天然维生素P和丰富的维生素C、可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，增强机体的解毒功能。其中的天然叶酸还能预防贫血，大量的维生素C可以增强胃部的防御功能，起到预防胃溃疡复发的作用，所以胃溃疡可以适量吃西柚。

怎么吃

西柚可以生吃，也可以做成甜品，亦或与其他水果拌成沙拉，或者炒菜的时候加入调味，宜在饭中或饭后食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。