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麦冬太子参无花果瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬太子参无花果瘦肉汤

养阴润肺、益气健脾、清热生津

一般人群均适宜

脾胃虚寒者、外感风寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

麦冬太子参无花果瘦肉汤的主要材料是麦冬、太子参、无花果、瘦肉等,具有养阴润肺、益气健脾、清热生津等功效。 1、养阴润肺 麦冬甘寒养阴,入肺经,善于养肺阴、清肺热;太子参入肺经,能补肺气、润肺燥,补气时兼能养阴生津;无花果甘凉,入肺经,能清肺热、润肺。故麦冬太子参无花果瘦肉汤具有养阴润肺之功,可用于肺燥咳嗽。 2、益气健脾 太子参甘平,入脾经,能补脾气、健脾;无花果入胃经,能健脾开胃;瘦肉入脾经,能补脾。故麦冬太子参无花果瘦肉汤有益气健脾之功,可用于脾虚体倦导致的体虚自汗、食欲不振等症状。 3、清热生津 麦冬味甘柔润,性偏苦寒,入胃经,长于益胃生津、清热;太子参入脾经,能补脾气、养胃阴;无花果入胃经,能清胃热、生津;瘦肉甘平,入脾、胃经,能养胃阴、补益脾胃。故麦冬太子参无花果瘦肉汤能清热生津,可用于津伤口渴、食少呕吐。 不宜同食 1、萝卜 萝卜下气,太子参补气,二者功效相反,不宜同食,故麦冬太子参无花果瘦肉汤不宜与萝卜同食。 温馨提示

食用麦冬太子参无花果瘦肉汤时,需注意一次性避免食用太多,以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、炖服 取适量麦冬、太子参、无花果、瘦肉,洗净、切块后放入砂锅中,加入清水,炖煮至食材熟透后加入调味料即可食用。

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