痛风能不能吃红豆馅

痛风能不能吃红豆馅

少吃 红豆馅

少吃 原因

痛风应少吃红豆馅。红豆中富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等，具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的作用。但是红豆中富含嘌呤，大量长期食用可导致尿酸增高，人体尿酸长期排泄不出去，易引起高尿酸血症，因此，痛风患者应少吃红豆馅。

怎么吃

红豆可煮汤、煮粥、可制豆沙、糕点等，红豆属于淡渗利湿之剂，体质属虚性者不宜多食。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。