前列腺增生能不能吃黑豆

前列腺增生能不能吃黑豆

宜吃 黑豆

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃黑豆。黑豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及胡萝卜素、维生素、烟酸、粗纤维、钙、铁、磷等营养物质，具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰、软化血管、滋润皮肤等功效。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、关节不利等有防治作用。此外，黑豆中的类黄酮具有抗氧化的功效，对于前列腺增生患者而言，可以起到抑制增生的作用。因此，前列腺增生患者可以适量食用。

怎么吃

黑豆可煮、可煎，可制成豆浆、豆腐。黑豆宜与甘草同食，适合各种食物或药物中毒者。黑豆不宜与蓖麻子、厚朴同食。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。