辣木叶粉的功效与作用、禁忌和食用方法

辣木叶粉

功

补充营养、通便

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

辣木叶粉是由产自印度的辣木叶研磨加工制成，具有补充营养、通便等功效。 1、补充营养 辣木叶粉含有蛋白质、膳食纤维、钙、铁等营养物质，具有补充营养的功效，对人体有益。 2、通便 辣木叶粉含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，具有通便的功效，有助于缓解便秘。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质燥热，辣木叶粉性温，若长期大量同食可能引起胃火燥热现象，故不宜同食。 温馨提示

建议选用粉质细腻的辣木叶粉泡服，方便消化和吸收。

食用方法

1、冲服 取适量辣木叶粉放入杯中，加开水冲泡，待温度适宜后即可饮用。