中医百科
菊花枸杞红枣桑葚茶
功
补肾益精、生津止渴
宜
肠燥便秘者
忌
湿盛中满者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
菊花味辛、甘、苦，性微寒；枸杞味甘，性平；红枣味甘，性温；桑葚味甘、酸，性寒。菊花枸杞红枣桑葚茶具有补肾益精、生津止渴的功效。 1、补肾益精 菊花、枸杞、红枣、桑葚皆味甘能补，且枸杞、桑葚归肾经，因此菊花枸杞红枣桑葚茶具有补肾益精的功效，可以缓解肾虚、精血不足所致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴等病症。 2、生津止渴 菊花枸杞红枣桑葚茶味道甘甜，能够促进唾液分泌，且其本身水分充足，因而能生津止渴，可以缓解口干舌燥等病症。 不宜同食 1、大蒜 菊花、枸杞、红枣、桑葚均属于中药材，在饮用菊花枸杞红枣桑葚茶期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低其药效。 温馨提示
菊花枸杞红枣桑葚茶不宜一次性饮用过多，以免药效太过引起不适。
食用方法
1、冲泡 将菊花、枸杞、红枣、桑葚洗净，放入开水中冲泡，待水温适宜后即可饮用。