菊花蜂蜜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花蜂蜜茶

功

疏散风热、补中

宜

脾气虚弱者

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒。蜂蜜味甘，性平。菊花蜂蜜茶具有疏散风热、补中的功效。 1、疏散风热 菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。所以菊花蜂蜜茶具有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起等。 2、补中 蜂蜜味甘性平，归脾经，能补脾益气。所以菊花蜂蜜茶具有补中的功效，可用于脾气虚弱等。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，菊花蜂蜜茶性微寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

菊花蜂蜜茶含有水分且具有润肠通便的功效，注意避免饮用过多，以免引起腹泻不适。

食用方法

1、泡服 取适量菊花和蜂蜜放入杯中，加入适量热水冲泡，待温后即可饮用。