羊藿叶子的功效与作用、禁忌和食用方法

羊藿叶子

功

补肾壮阳、强筋健骨

宜

筋骨不利者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

羊藿叶子味辛、甘，性温，具有补肾壮阳、强筋健骨等功效。 1、补肾壮阳 羊藿叶子味辛、甘，性温燥烈，长于补肾壮阳，适用于肾虚所致的阳痿、尿频、腰膝无力等情况。 2、强筋健骨 羊藿叶子辛温散寒，能够通络、强筋、健骨，具有强筋健骨的功效，适用于风湿痹痛、筋骨不利、肢体麻木等情况。 不宜同食 1、双胍类药物 羊藿叶子具有一定的降低血糖的作用，与双胍类药物同用，可能会引起血糖快速降低，出现低血糖的情况，因此不宜同用。 温馨提示

羊藿叶子通常在每年7~10月采收，以叶入药。

食用方法

1、煎服 取适量羊藿叶子，加入清水煎煮一段时间，过滤去渣后取滤液，待滤液温度降至适宜即可服用。